Penyebab rambut tipis dikarenakan saat menyisir atau menarik rambut terlalu kencang sewaktu mengeringkan dengan blow dry. Tanpa disadari, rambut terlepas dari kulit kepala dan jika terlalu sering maka tidak menutup kemungkinan rambut menjadi tipis. Seperti yang kita ketahui rambut tipis adalah awal dari gejala rambut botak. Tentunya, hal tersebut harus cepat kita hindari sebelum semakin parah. Sangat disayangkan jika rambut indah berkilau berubah menjadi rambut tipis.
Perawatan sederhana untuk rambut tipis:
- Makanan Bergizi
Konsumsi makanan bergizi yang mengandung banyak protein, karena unsur rambut dari protein. Jika kurang asupan protein maka rambut anda mudah rapuh dan gampang rontok. Untuk itu dalam menjaga rambut sehat dan kuat, konsumsilah makanan seperti telur, ikan, susu, keju dan daging tanpa lemak. - Ikat Rambut
Mengikat/menguncir rambut terlalu kuat bisa mengakibatkan rambut rontok tanpa sepengetahuan dan menjadi rambut tipis. Untuk itu, dalam menguncir rambut hendaknya menggunakan yang berbahan lembut hindari memakai karet sebagai ikat rambut. - Sirkulasi Darah
Lakukan pijatan ringan pada kulit kepala, hal ini untuk meningkatkan sirkulasi darah. Dengan meningkatnya sirkulasi aliran darah pada kepala dapat memperlancar nutrisi ke kulit kepala sehingga rambut tumbuh dengan normal. Anda bisa menggunakan teh basi saat memijat. Seperti yang diungkapkan Steelsmith, berkurangnya darah menuju folikel rambut menyebakan rambut rontok. Untuk itu lakukanlah pijat kepala secara rutin minimal 1 minggu sekali. - Kedelai
Pakar naturopati memaparkan, salah satu sebab rambut rontok adalah banyaknya kadar testosteron dalam aliran darah. Untuk menjaga kadar testosteron, anda cukup mengkonsumsi kedelai. Kelenjar tiroid juga dapat membuat rambut rontok, jika anda mengalami hal ini periksalah ke dokter
Tidak ada komentar:
Posting Komentar